回想一剛開始不知道自己懷孕
只是剛好覺得自己好像變胖了？ ( 笑
所以在懷孕一個月時
就開始晚餐改吃營養代餐＆找教練重訓
一直到寶寶6-7週，月經遲遲還沒有來
（因之前每半年都會有ㄧ次大delay的情況...想說這次又來了
....）
當時打算生日的時候要去北投麗禧泡溫泉
我就到婦產科 希望醫生幫我開 『催經藥』
不然到時候不能泡溫泉....
醫生例行會先幫我照超音波
結果......!!!!!
醫生卻說：『恭喜我有寶寶了！！！』（真的出乎意料之外ＸＤＤ）
又驚又喜又覺得來得太快...因為原本計畫是過年後再懷 真的有點打壞了計畫
不過我們得知有小寶寶也是很開心很期待～～畢竟我年紀也不小了,既然緣分提早到那就歡喜接受：）
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接下來的每一天
都感謝先森對我無微不至的照顧～
主動幫我大訂購營養品 (想當初我為了備孕養體質，買營養品還被唸...
)、
然後每天早上幫我準備營養早餐＆營養品到我面前、一手包辦家事、出門一定牽著我讓我慢慢的走
真的很感動！！
初期其實沒有什麼不適～沒有孕吐
只是變得更愛睡zzz 然後味覺變得敏感胃有點脹脹的
葉酸鐵...覺得血的味道好重
DX覺得草味很濃
煎魚...都覺得味道很油腥！
人家說0-3個月最不穩定需要多休息安胎
但我想說自己身體好好的依然工作、依然正常吃、依然喜怒哀樂、依然晚睡
到了12週，心想～終於要邁入人家所謂的穩定期
可以更放心了！
沒想到就在12週的午夜，
我正為了先森去應酬而超過12:00不回來也不主動告知而生悶氣！
不知道是不是這個原因～（原諒孕婦特別容易情緒變化）
此時突然一陣暖流 以為是分泌物 去小便
阿～像月經一樣大流血！！！
我一邊哭一邊回到床上打電話給先森
嚇得他趕緊回來帶我直奔醫院
內診也是血流不止＋忍痛打了肌肉超級酸的安胎針＋躺在醫院掉兩瓶點滴...只能坐輪椅不能走路
一直待到隔天早上10:00才回家
醫生說除了吃飯尿尿之外，每天24小時都必須臥床
兩週後再回診看狀況
哎....
我開始掛心著我已預約的客人 （因為剛好在過年前一週，是最黃金時期啊...）
然後過年也不能回娘家了
只能在床上渡過...
從此之後，先森開始強制要求我工作減量
就這樣過著燜壞了骨頭酸又痛的謹慎生活...
到15-16週產檢沒問題後才開始稍稍回復正常生活
可以比較放心的散步外出...
17週
體重以每月兩公斤急速上升，明明就吃得跟以前差不多甚至比以前少啊～～
看性別＆檢測唐氏症,,,是最讓人緊張的檢驗
因為唐氏症＆很多罕見疾病都是跟遺傳無關
原本想說直接做羊膜穿刺，最準確啊！
但醫生說除非你真的很神經質不放心
不然最新的抽血“NIPT檢驗”
準確度也高達99.5%...
這次
沒有看到小雞雞...（疑似女生）,.但因為性器官此時尚未發育完成，因此也無法100%肯定
只好期待下回產檢了！
19週
開始請私人教練做孕婦瑜伽
訓練體力＆肌力讓生產時體力可以好一點
也讓後期比較不容易腰痠背痛壓迫到
產後恢復也能比較快
上了之後才發現原來自己體力這麼差,,
再加上右骨盆捲曲導致兩邊不對稱長短腿 都用左腳在出力 右腳無力 不平衡
真開心自己可以請一對一教練來家裡教～就不用出門～而且可以針對自己的情況去對症下藥！
21週
孩子還是淘氣地擋住了生殖器官
體重依然以每月至少兩公斤的急速上升
又被醫生警告了！ 
現在『體重』是我最煩惱的事,,
明明就沒有特別大吃~此時真希望能夠胃口稍稍不好點
27週
因為疫情 孕婦瑜伽上了8次
只能暫停了
現在只能靠自己偶爾在家拉筋伸展
28週
胎動來到最高峰 很頻繁 很有感
便秘＆分泌物很困擾我
有時候肚子會很硬
開始長時間能躺在床上就躺在床上
剛好防疫在家養胎
29週
疫情關係
開始認真思考去美國打疫苗順便生產這件事，
但也因為疫情，
來回機票變貴，
申請寶寶的護照從原本2週變成最長可能要8週，
停留成本變高，也有可能超過90天留下ESTA的不良紀錄，
路途安全健康也是一種冒險，回來還要『帶著新生兒』住防疫旅館14天，
想想就困難重重！
30週
除了往前踢的感覺，可以感受到偶爾寶寶會在子宮左右移動很明顯
睡覺逐漸不舒服 側睡擔心壓到肚子他會不舒服
左後骨盆走路或是站著又開始會痛了
決定產後要認真喬骨盆了，實在太痛了！只要移動一下就有抽筋的感覺
孕期中後期 寶寶每天都在長大 媽媽的骨盆天天都在被撐大 導致骨盆周邊的肌肉張力改變 進而壓迫到旁邊的神經 所以會有無法出力 抽筋的感覺
但整個孕期中 運動都只能紓緩症狀 要根治這個問題 要回到產後重新建立骨盆與核心才有辦法根治
32週
今天產檢 趕緊先打了百日咳疫苗
兩週後才可以打莫德納 第一劑
Grace頭正常大小 但腹圍大了兩週，體重一下子增加500g （已來到2300g) 是個小胖妹...
有沒有這麼會吸收！？ 要稍微再控制一下飲食了
33週
媽媽體重增加正式破10公斤！
但讓我慶幸的是Ｇrace體重被我控制下來了
腹圍沒變大，重量目前是ㄉ2400g
偷偷犒賞自己一杯珍珠奶茶！
34週
經由客人的推薦，特地到台中拍孕婦寫真
謝謝老公一大早開車，原本預計18:00結束，結果我們拍到21:00
雖然辛苦，但是很值得～還好我後來有決定要拍
不然整個孕期都沒什麼拍到照片...
在拍照的這天，先生和朋友聯繫上，並決定還是要到美國生產為了Grace的將來！
34+2 也打了莫德納疫苗第一劑～
35週
最近不知道是吃壞肚子還是壓迫到
常常覺得肚子痛～有點拉肚子的fu但卻又只上出一點點
也常常覺得累想躺在床上休息發懶
36週
35+6壓底線出發到美國
安全順利抵達
37週
還是家裡舒適啊～
來到這前10天真的是調適期
三餐吃不太均衡，排便更困難，時差無時無刻想睡、空氣乾
每天都想念台灣的珍奶
吃了厲害的餐廳、想念的 IN&OUT、喝了各家的珍奶
來美國不到兩週產檢居然胖了3公斤
而且我的腳居然水腫了...好醜><
加上後期真的很難熬
睡覺很壓迫,,坐也容易尾椎屁股痛,,頻尿(孕前都可以一覺到天亮）,,
真想趕快卸貨恢復輕盈的身驅...
先生生日當天我們到拉古納海灘走走並到他愛的70年老店吃龍蝦慶祝！
拍下這張照片的當下，有白人經過還被誇讚so beautiful~讓我覺得開心一下！
大約兩週後身體就漸入佳境，時差調好了，水腫也比較好一點點，排便這幾天也比較順暢
因為疫情，也是幾乎每天都關在家不敢出門，吃飯都買回為來吃，也不敢答應朋友的聚餐邀約
因為體力＆不敢在外上廁所，也不想到很遠的景點，
先生說要帶我去迪士尼玩，我也忍痛拒絕了,,,
偶爾有點情緒低落，可能是想家裡的舒適...台灣的美食...也有可能是覺得難得來這都不能到處輕鬆出去玩心情很悶
一整個想很多的媽媽
38週
這週產檢寶寶2980g
頭圍、腹圍、重量都正常
醫生說胎位有比上週更下降了
醫生還順便幫我內診
雖然還沒開指但已經軟了
代表催生也比較好生了～
整個都有進展實在太開心了！
產檢完去吃個午餐之後，下午2點去CVS打莫德納第二劑
雖然醫生說打前一小時可以吃類似普拿疼的藥
但又聽說等有發燒症狀再吃比較不會阻礙疫苗發揮作用
雖然各有說法
但我最後還是決定先讓自己身體努力產生免疫看看！
早上早餐一如往常吃了營養素
打完疫苗再吃一次DX1,B2,C2，
然後喝了一杯波霸布丁鮮奶茶
39週
寶寶的頭又更低了～
但依然還沒開指～也還沒陣痛
肚皮好緊好繃～寶寶3100g了！
如果預產期還沒有出來，晚上就要去醫院準備催生了！
40週
寶寶還是不出來～～
住得太舒服了！？
美國時間8/17 晚上要去催生了
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